原因

人によって症状も重さも違う生理痛ですが、

その原因はなんなのでしょうか。

もっとも大きな要因は、プロスタグランジンの過剰分泌です。

これは生理の経血を体外に排出するときに分泌されるホルモンで、

子宮を収縮させる働きがあります。

生理の直前から前半まで急激に増加し、

プロスタグランジンの分泌量が多いと収縮が強くなり痛みを伴います。

また、子宮だけでなく血管も収縮させる働きがあるため、

冷えや腰痛などの原因にもなります。

プロスタグランジンの分泌量は体質によって異なるので、

必要以上に子宮の収縮が起こることで生理痛の痛みが引き起こされます。

そのほかには、子宮が成熟しておらず子宮口が硬いために、

うまく経血を排出できずに痛む場合や、

ストレスによるものが挙げられます。

子宮が成熟していない場合の痛みは出産を経験するなどで解消されます。

ストレスについては肉体的なものと精神的なものが考えられ、

冷房による体の冷えや立ち仕事など体に負担がかかることは避けること、

不規則な生活を改めることなどが改善につながります。

なるべくストレスをためないよう、心身ともにリラックスすることが

望ましいといえるでしょう。

また、あまりにひどい生理痛の場合、原因は子宮の病気からきていることがあります。

子宮内膜症や子宮筋腫の疑いがあることもありますが、

これらの病気は生理痛が重いという以外の自覚症状がないため

自分では気付きにくい傾向があります。

生理のたびに起き上がれないほどの不調がある場合は婦人科を受診しましょう。

• 原因
• 生理痛がひどい場合
• 生理痛がない場合
• 生理痛と子宮の関係
• 子宮内膜症
• PMS
• 生理前痛
• 生理後痛